教師節即將來臨,關注男性教師健康
教師,被譽為“太陽底下最光輝的職業”。然而,“辛勤園丁”們長年過重的工作壓力,過高的社會家庭期望值,使其身心疲憊不堪。重壓之下,很多教師對自身健康無暇顧及,以至于健康隱患越積越多,小病拖成大病,急性病轉為慢性病……諸多統計數據表明,教師的身心健康狀況不容樂觀。
有數據顯示,高校教師重度亞健康發生率高達30%,約占一般人重度亞健康發生率的10%。肩周炎、聲帶息肉、聲帶小結、靜脈曲張、“粉筆綜合征”等已成為教師的頭號健康隱患,而由于職業因素影響,男教師前列腺炎等疾病發病率也居高不下……
值此教師節到來之際,玉林醫院男科專家呼吁社會、教師多關注教師健康,并提醒廣大教師們,工作再繁忙,也應適當歇一歇,保持規律的飲食,從生活的每一個細節開始,多維護自身健康。
教師幾大“職業病” 定期體檢很關鍵
慢性咽炎、腰頸椎病、高血壓、前列腺炎、性功能障礙……由于職業原因,這些疾病可以說是成為了教師的“職業病”。過度用聲是導致教師們易發慢性咽喉炎的元兇之一。長期過度用聲導致聲帶勞損,有些教師甚至出現聲帶小結或者聲帶息肉。加上,教師經常吸入粉筆灰等多量粉塵頻繁刺激咽喉部的粘膜,容易引發炎癥。咽炎的醫治本來就需要調理,但是教師們不可避免地加班加點批改作業,身體抵抗力降低,容易造成炎癥的久治不愈,引發慢性咽炎。
教師經常要伏案批改作業,大多數時間里都是讓頸椎處于低頭狀態,低頭工作時頸椎間盤內的壓力最大。長期的伏案讓頸椎承受過大的壓力,久而久之,形成慢性的勞損。同時,咽喉部的炎癥也容易誘發頸椎癥狀的出現。
咽喉炎、下肢靜脈阻塞、肩周炎……以往,說起老師的健康問題,似乎都離不開這幾樣。相關統計發現,高血脂、高血壓、前列腺炎等代謝綜合征已經成為了老師健康問題的“新三篇”。老師們患各類代謝綜合征的比例如此高,很大程度上與壓力大有關。
玉林男科醫院專家提醒教師們,除了在工作生活中多關注自身健康,還要定期進行健康體檢,這才是及時發現、預防疾病的最佳途徑。
男性疾病來襲 男科公益關愛
繁忙的教學工作和升學壓力使得教師們一天坐上八個小時成了家常便飯,像一些中青年教師,承擔著繁重教學任務,白天要上課,晚上還要陪學生上自習、備課,久坐久站使前列腺隨時都處于受壓形態,很容易誘發前列腺炎等男科疾病。玉林男科醫院專家提醒:身體有不適癥狀切不可忽視,應及時到專業醫院就診,盡早遠離疾病困擾。

